روزنامه آنلاین

آیا می دانستید که عبور از قبرس شمالی مانند عبور از دروازه اروپا است؟ آیا می دانستید مهاجرت به قبرس شمالی یکی از ارزان ترین گزینه ها برای شروع یک زندگی جدید است؟ چی؟ آیا می دانستید که فرآیند اخذ اقامت قبرس شمالی نسبت به سایر کشورهای اروپایی آسانتر است؟ برای تحصیل در این کشور نیازی به ویزای تحصیلی قبرس شمالی ندارید و فقط ویزای فرودگاهی (در بدو ورود) کافی است. همچنین تحصیل در این کشور بدون مدرک زبان امکان پذیر است!

مسیرهای مهاجرت به قبرس شمالی

راه های مختلفی برای مهاجرت به قبرس شمالی وجود دارد. شما می توانید از طریق ویزای کار قبرس شمالی، تحصیل در قبرس شمالی، ازدواج، سرمایه گذاری در قبرس شمالی، خرید ملک و ... به این کشور زیبا مهاجرت کنید، یکی از نکات جالب مهاجرت به قبرس شمالی این است که افراد بالای 60 سال سن دارند. افرادی که قصد بازنشستگی در این کشور را دارند نیازی به اخذ اقامت ندارند و پس از ورود به این کشور می توانند در قبرس شمالی زندگی کنند. در ادامه به هر یک از روش های مهاجرت به قبرس به صورت جداگانه می پردازیم:

مهاجرت به قبرس شمالی از طریق تحصیل

مهاجرت تحصیلی به قبرس شمالی یکی از محبوب ترین راه های مهاجرت به این کشور است. 8 دانشگاه در این کشور وجود دارد و دانشجویان خارجی 21 درصد از کل دانشجویان قبرس شمالی را تشکیل می دهند. تحصیل در برترین دانشگاه های قبرس شمالی دارای مزایای بسیاری از جمله شهریه مقرون به صرفه، نداشتن مدرک زبان، امکانات اقامتی خوب و مدارک معتبر در سراسر جهان می باشد. مزایا و معایب تحصیل در قبرس شمالی بی شمار است، با این حال یکی از جذاب ترین دلایل تحصیل در این کشور امکان گرفتن بورسیه تحصیلی قبرس شمالی و تحصیل رایگان در این کشور است.

اگر می خواهید از طریق تحصیل به قبرس شمالی مهاجرت کنید باید از یکی از دانشگاه های آن کشور نامه پذیرش دریافت کنید. سپس به سفارت قبرس شمالی مراجعه کنید و مدارک مورد نیاز مانند پاسپورت، صورت حساب بانکی، فرم درخواست و ... را ارائه دهید، پس از اخذ ویزای تحصیلی قبرس شمالی و ورود به این کشور، باید پس از 90 روز برای اقامت اقدام کنید.

مدارک مورد نیاز برای تحصیل در قبرس شمالی

به طور کلی مدارک مورد نیاز برای تحصیل در قبرس شمالی عبارتند از:

فرم درخواست پذیرش تکمیل شده

2 تا 3 توصیه نامه

کپی دیپلم دبیرستان (مقطع لیسانس)

کپی مدارک تحصیلی (برای مقاطع کارشناسی ارشد یا دکتری)

کارنامه سال تحصیلی قبل

CV

تشویق نامه

تائیدیه

گواهی تمکن مالی (بین 60 تا 70 میلیون دونم)

با ویزای کار به قبرس شمالی مهاجرت کنید

مهاجرت به قبرس شمالی از طریق کار یکی دیگر از روش های محبوب مهاجرت به این کشور است. برای کار در قبرس شمالی باید به زبان ترکی یا انگلیسی مسلط باشید. نکته مهم در مورد مهاجرت به قبرس شمالی از طریق ویزای کار این است که ابتدا باید از یک کارفرما در قبرس شمالی دعوتنامه کاری دریافت کنید. در واقع کارفرمای شما در قبرس شمالی باید برای مجوز کار اولیه از وزارت کار و تامین اجتماعی این کشور درخواست دهد. مدت اعتبار این مجوز از 6 ماه تا 1 سال بوده و پس از این مدت قابل تمدید می باشد. مدارک مورد نیاز برای اخذ ویزای کار قبرس شمالی عبارتند از:

پاسپورت معتبر

فرم درخواست ویزا تکمیل شده

گواهی سلامت

بسیار خوش تیپ

گواهی تمکن مالی کافی برای پرداخت هزینه نگهداری (بین 60 تا 70 میلیون تومان)

بیمه مسافرتی پزشکی

دعوت نامه توسط کاربر پذیرفته می شود

مجوز کار اولیه

اسناد همراه

مهاجرت به قبرس شمالی از طریق سرمایه گذاری

قبرس شمالی به دلیل موقعیت جغرافیایی خاص خود به عنوان یک مرکز مهم اقتصادی در دریای مدیترانه محسوب می شود و سرمایه گذاری خارجی در قبرس شمالی باعث رشد سریع اقتصاد این کشور شده است. سرمایه گذاری خارجی در توسعه بخش های مختلف به ویژه گردشگری، ساخت و ساز و خدمات، اقتصاد قبرس شمالی را بسیار تقویت کرده است. قوانین مالیاتی مطلوب، عدم وجود فساد اداری و فرآیند ساده ثبت کسب و کار در قبرس شمالی، این کشور را به مقصدی جذاب برای سرمایه گذاران خارجی تبدیل کرده است. روش های مختلف سرمایه گذاری در قبرس شمالی عبارتند از:

با خرید ملک به قبرس شمالی مهاجرت کنید

خرید ملک در قبرس شمالی یکی از محبوب ترین روش های سرمایه گذاری در این کشور است. برای سرمایه گذاری با خرید ملک در قبرس شمالی باید حداکثر 2 ملک نوساز به ارزش 300000 یورو با ارزش افزوده با امکان خرید از دو فروشنده مختلف خریداری کنید. گزینه های خرید ملک در قبرس شمالی متفاوت است و همگی به سرمایه حداکثر 300000 یورو نیاز دارند. در زمان عقد قرارداد حداقل یک سوم هزینه خانه باید پرداخت شود. علاوه بر این، قبل از خرید خانه در قبرس شمالی، باید از سلامت جسمانی کامل برخوردار باشید و سابقه کیفری نداشته باشید.

مهاجرت به قبرس شمالی از طریق ثبت شرکت

طبق قانون، حداقل 2 سهامدار، 1 مدیر و 1 منشی برای ثبت شرکت در قبرس شمالی لازم است. یکی از شرکا باید قبرسی ترک باشد. حداقل سرمایه لازم برای ثبت شرکت در این کشور 49000 دلار است. علاوه بر این، به عنوان یک خارجی باید ضمانت مالیاتی 100000 لیر ترکیه برای مدت 18 ماه دریافت کنید.

مراحل ثبت شرکت در قبرس شمالی با انتخاب علامت تجاری شرکت و نوع آن آغاز می شود. علامت تجاری انتخاب شده باید توسط اداره ثبت شرکت در آن کشور تایید شود. در مرحله بعد، باید اساسنامه را تنظیم کنید و یک دفتر برای شرکت خود اجاره کنید. پس از گذراندن این مراحل، باید مدارک زیر را به اداره ثبت شرکت قبرس شمالی ارسال کنید:

غذای بادمجان کبابی یکی از آن غذاهای بین المللی لذیذ است که با مواد مختلفی تهیه می شود.

وسایل ضروری برای 4 نفر

4 عدد بادمجان

2 عدد گوجه فرنگی

2 عدد فلفل سبز

فلفل قرمز 1 عدد

1 عدد پیاز

2 حبه سیر

روغن زیتون 3 قاشق

رب گوجه فرنگی 1 قاشق چایخوری

نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی.

فلفل قرمز به مقدار کافی

دستور پخت بادمجان سوخاری

سطح اول

برای تهیه بادمجان سرخ شده بوقلمون ابتدا تخم مرغ ها را بشویید و با حوله کاغذی خشک کنید و روی زغال یا اجاق گاز کبابی کنید و بگذارید خنک شوند سپس پوست آن ها را بگیرید.

مرحله دوم

سپس آن را روی میز آشپزخانه می گذاریم و به صورت مربع های بزرگ برش می دهیم و کنار می گذاریم.

سطح سوم

در این مرحله پیاز را پوست گرفته و بشویید و روی تخته آشپزخانه خرد کنید تا رنگ و نرم شود.

مرحله چهارم

در همین حین فلفل را خرد کرده و نگینی خرد کرده و پیاز را اضافه کرده و 2 دقیقه تفت دهید سپس گوجه فرنگی های خرد شده را به مواد اضافه کنید.

سطح پنجم

سپس در تابه ای کوچک کمی روغن بریزید و روی آتش بگذارید و سیر را اضافه کنید و 2 دقیقه تفت دهید تا بوی خامی آن از بین برود. بگذاریم

بخش چهارم

در همین حین فلفل را بشویید، نگینی خرد کنید، به پیاز اضافه کنید، 2 دقیقه تفت دهید، گوجه فرنگی خرد شده را به مواد اضافه کنید و تفت دهید، سیر را پوست گرفته و از وسط نصف کنید.

مرحله پنجم

سپس در قابلمه کوچکی کمی روغن ریخته و روی آتش می گذاریم و سیر را اضافه می کنیم و 2 دقیقه تفت می دهیم تا بوی خامی آن از بین برود و به مواد داخل قابلمه اضافه می کنیم و درب قابلمه را می بندیم. بگذارید آن را بگذاریم

مرحله هفتم

– حالا مواد را خوب تفت دهید تا کاملا یکدست شوند. بعد از 3 دقیقه که غذا آماده شد، قابلمه را از روی شعله بردارید و برنجال را به غذای دلخواهتان اضافه کنید و با تنوری یا سیب زمینی سرخ کرده و نان سرو کنید.

متن آهنگ علیرضا قربانی ای ذکر تسبیح ملک

آیینه ی دیدار تو سرشکوه هر غزل

مضمون بى تکرار تو من از که گویم غیر تو

 

در هر چه مى بینم تویى در عین بى تکراریت

هر بار تو هر بار توMusicdel | موزیکدل

 

بخت است و کار عاشقى هر بار دارد قرعه ای

بر دف بکوبید این زمان این بار من این بار تو

 

گاهى چو مهر مادری با جان خود مى پروری

گاهى چنان قهر پدر از هیبتى سرشار تو

 

گاهى به نام میهنم خو کرده با جان و تنم

سبز و سفید و سرخ تو زیباترین دلدار تو

 

ای ذکر تسبیح ملک در حلقه زنار من

کفرم تویى دینم تویى تسبیح تو زنار تو

 

ای نغمه های گونه گون از عشق غم شادی جنون

هم دف تویى هم نای تو هم چنگ تو هم تار تو

 

ای لحظه ناب ازل آیینه دیدار تو

سرشکوه هر غزل مضمون بى تکرار تو

 

شیرین ترین رویای من لیلا ترین خواب منى

ای با خیال دیدنت من خفته و بیدار تو

 

 آهنگ جدید علیرضا قربانی به نام «ای ذکر تسبیح ملک»

امروزه افراد زیادی اقدام به مهاجرت به ترکیه و زندگی در این کشور آسیایی و اروپایی می کنند. از جمله دلایلی که این افراد برای مهاجرت به ترکیه ذکر می کنند، فضای خوب، دسترسی به فرصت های شغلی مناسب، شرایط اقتصادی مناسب، دسترسی به تحصیل و تحصیلات عالی و نزدیکی ترکیه به ایران و آداب و رسوم آنها یکسان است.

اما قبل از نقل مکان به کشوری از جمله ترکیه، باید مزایا و معایب زندگی در آنجا را از دیدگاه افراد با طرز فکرهای مختلف بشناسید، نقاط قوت و ضعف، پیچیدگی دریافت مجوز اقامت را بررسی کنید و درک کنید و دنبال کنید. قوانین. . بنابراین در این مقاله در شرکت مهاجرتی شاهان، صحبت از صفر تا صد مهاجرت به ترکیه است. ابتدا راه های مهاجرت به ترکیه را معرفی می کنیم:

نحوه مهاجرت به ترکیه

همانطور که می دانید مهاجرت به هر کشوری از جمله ترکیه نیازمند اخذ اقامت از آن کشور می باشد. اجازه اقامت در ترکیه Ikamet نام دارد. بنابراین برای مهاجرت و زندگی در ترکیه به Ikamet Türkiye نیاز دارید. راه های زیادی برای مهاجرت به ترکیه و گرفتن ایکامت وجود دارد که از جمله آنها می توان به ازدواج با یک شهروند ترکیه، یافتن و کار در ترکیه، تحصیل در دانشگاه های ترکیه، درمان در بیمارستان های ترکیه، سرمایه گذاری در تجارت یا ملک در این کشور اشاره کرد.

از طریق کار به ترکیه مهاجرت کنید

برای یافتن کار قانونی در ترکیه، شهروندان خارجی ابتدا باید مجوز اقامت داشته باشند و سپس می توانند برای مجوز کار صادر شده توسط وزارت کار و تامین اجتماعی جمهوری ترکیه اقدام کنند. متقاضیانی که قصد مهاجرت از طریق کار به ترکیه را دارند می توانند از طرف کارفرمایان قانونی برای اقامت و اجازه کار اقدام کنند.

شما می توانید برای مجوز کار در ترکیه یا خارج از کشور اقدام کنید. برای درخواست از خارج از کشور، درخواست باید به سفارت یا کنسولگری جمهوری ترکیه در کشور محل اقامت شما ارسال شود. قرارداد کاری که بر اساس قوانین ترکیه منعقد شده است، به یک خارجی این حق را می دهد که تعهد الکترونیکی دریافت کند.

مهاجرت به ترکیه از طریق سرمایه گذاری

اگر یک کارآفرین تصمیم به سرمایه گذاری در اقتصاد ترکیه داشته باشد (باز کردن شرکت خود در ترکیه یا سرمایه گذاری در پروژه ها و شرکت های ترکیه)، می تواند مجوز اقامت ترکیه را دریافت کند.

حداقل سرمایه گذاری وجود ندارد. به سادگی ثابت کنید که مالک ملک هستید یا کسب و کاری دارید، یا اینکه توانایی مالی کافی برای زندگی در کشور دارید. با این حال، برای افتتاح یک شرکت در ترکیه باید 700-800 یورو هزینه کنید و ثبت نام تا 10 روز طول می کشد.

یک کارآفرین خارجی باید برای هر خارجی حداقل 5 شهروند ترکیه را استخدام کند.

واردات به ترکیه با خرید ملک

اگر شخصی در ساخت و ساز سرمایه گذاری کرده باشد، ملک یا زمین در ترکیه برای زندگی یا تجارت خریداری کرده باشد، مستحق دریافت e-ikamet و متعاقبا شهروندی است.

پیش از این حداقل مبلغ سرمایه گذاری برای خرید ملک در ترکیه برای اخذ ویزا و اجازه اقامت ترکیه یک میلیون دلار بود و با تغییرات جدید، اقامت ترکیه از طریق خرید ملک با شرایط زیر صادر می شود.

داشتن یا خرید ملک یا زمین در ترکیه بدون در نظر گرفتن ارزش، منجر به اخذ اقامت ترکیه می شود، در صورتی که ارزش ملک کمتر از 400000 دلار باشد، ابتدا اقامت ترکیه را به مدت یک سال دریافت می کنید، پس از پنج سال اقامت ترکیه می توانید درخواست شهروندی ترکیه

بر اساس قانون مهاجرت ترکیه، اتباع خارجی می توانند با خرید ملکی به ارزش حداقل 400000 دلار، تابعیت خود را از ابتدا دریافت کنند. اما این بدان معنا نیست که شما می توانید پس از شهروندی ملک خود را به شخص دیگری بفروشید. بجای، برای حفظ شهروندی باید ملک خریداری شده را به مدت سه سال نگه دارید.

مهاجرت خانوادگی به ترکیه

اعضای خانواده یک شهروند ترکیه (همسر، فرزندان، افراد تحت تکفل) حق دریافت اجازه اقامت را دارند. مدت اعتبار اولیه مجوز 1 سال است که یک بار دیگر تا 2 سال قابل تمدید می باشد. پس از آن می توانید برای شهروندی اقدام کنید. شهروندان ترکیه که می خواهند بستگان خود را به این کشور نقل مکان کنند باید شرایط زیر را داشته باشند:

مهاجرت به ترکیه از طریق تحصیل

اقامت در ترکیه در تمامی مقاطع تحصیلی و گروه های سنی قابل تحصیل است. در واقع ایرانیان می توانند در ترکیه به عنوان دانش آموز و سپس به عنوان دانش آموز پیش دبستانی و دبستان و تا دانشگاه تحصیل کنند.

افرادی که در موسسات آموزشی ترکیه تحصیل می کنند می توانند از طریق تحصیل برای اقامت ترکیه اقدام کنند. این مجوز فقط برای دانشجویان و آموزش صادر می شود.

حداقل یک سال پس از فارغ التحصیلی، دانشجویان می توانند به عنوان فارغ التحصیل در ترکیه کار کنند و دارای مجوز کار باشند.

لازم به ذکر است که اجازه اقامت ترکیه از طریق تحصیل در ابتدا دائمی نیست، اما دانشجویان پس از یافتن کار، امکان اخذ اقامت دائم ترکیه را دارند.

اسکان ترکیه با درمان و سلامت

اگر شخصی نیاز به درمان طولانی مدت در ترکیه داشته باشد، اجازه اقامت برای مدتی صادر می شود که مصادف با زمان اقامت وی ??در کلینیک یا بیمارستان است. مدت اعتبار سند توسط پزشک معالج تعیین می شود.

برای دریافت مجوز ابتدا باید با ویزای توریستی کوتاه مدت (در صورت لزوم) وارد ترکیه شوید و سپس برای اقامت در اداره مهاجرت اقدام کنید.

اقامت در ترکیه از طریق گردشگری

گردشگران ایرانی می توانند تا 90 روز بدون ویزا در ترکیه اقامت داشته باشند، اما در صورتی که بخواهند بیش از 90 روز در این کشور اقامت داشته باشند، برای اخذ اقامت توریستی باید شرایط و مدارک زیر را داشته باشند:

مدارک نشان دهنده تمکن مالی را ارائه دهید

پاسپورت معتبر داشته باشید

4 عکس (گرفته شده در 6 ماه گذشته، قبل از درخواست)

بیمه سلامت معتبر

این مجوز اقامت ترکیه برای گردشگران، بازرگانان، مالکان یا مستاجران، دانشجویان و اعضای خانواده شهروندان ترکیه ای که قصد اقامت بیش از 90 روز در ترکیه را دارند صادر می شود. هنگام صدور مجوز، باید مدرکی دال بر هدف مسکونی، مالکیت ملک یا اجاره نامه ارائه دهید.

مهاجرت غیر قانونی به ترکیه

از سال 2016 به دنبال توافق ترکیه با اتحادیه اروپا، تعداد مهاجران غیرقانونی در ترکیه کاهش یافته است. زیرا پروسه اخذ انواع اقامت قانونی ترکیه آسان بوده و زمان زیادی نمی برد. بنابراین اکثر مهاجران ترجیح می دهند حضور خود را در ترکیه قانونی کنند، اما مهاجران غیرقانونی نیز وجود دارند. اکثر آنها سوری، افغان، اوکراینی و قزاق هستند.

 

خواب رفتن دست و پا، حسی ناخوشایند و گزگز کننده است که اغلب با بی‌حسی و سوزن‌سوزن شدن همراه است. این عارضه که در اصطلاح پزشکی پارستزی نامیده می‌شود، می‌تواند موقتی و گذرا باشد یا نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر. در این مقاله، به بررسی علل شایع خواب رفتن دست و پا و روش‌های درمان آن می‌پردازیم.

 

‌

علل خواب رفتن دست و پا

‌خواب رفتن دست و پا می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که برخی از آن‌ها موقتی و بی‌خطر هستند و برخی دیگر نیازمند توجه پزشکی می‌باشند. در ادامه به برخی از علل شایع این عارضه اشاره می‌کنیم:

·         ‌فشار بر روی عصب: شایع‌ترین علت خواب رفتن دست و پا، فشار بر روی عصب است. این فشار می‌تواند به دلیل وضعیت نامناسب بدن در هنگام خوابیدن، نشستن طولانی مدت، یا تکیه دادن به‌دست یا پا ایجاد شود.

·         ‌سندرم تونل کارپال: این سندرم زمانی رخ می‌دهد که عصب مدیان در مچ دست تحت‌فشار قرار می‌گیرد. این عارضه اغلب در افرادی که کار‌های تکراری با دست انجام می‌دهند، مانند تایپیست‌ها و کاربران کامپیوتر، شایع‌تر است.

·        ‌فتق دیسک: بیرون‌زدگی دیسک بین مهره‌ها می‌تواند به اعصاب نخاعی فشار وارد کند و باعث خواب رفتن دست و پا شود.

·        ‌نوروپاتی دیابتی: دیابت کنترل نشده می‌تواند به اعصاب محیطی آسیب برساند و باعث بی‌حسی و گزگز در دست و پا شود.

·        ‌کمبود ویتامین‌ها: کمبود ویتامین‌های گروه B، به‌ویژه ویتامین B12، می‌تواند به اعصاب آسیب برساند و باعث خواب رفتن دست و پا شود.

·        ‌بیماری‌های خودایمنی: برخی بیماری‌های خودایمنی مانند ام‌اس و لوپوس می‌توانند به اعصاب آسیب برسانند و باعث بروز علائمی مانند خواب رفتن دست و پا شوند.

‌

 

درمان خواب رفتن دست و پا

‌درمان خواب رفتن دست و پا به علت زمینه‌ای آن بستگی دارد. در برخی موارد، تغییر وضعیت بدن و انجام حرکات کششی می‌تواند به بهبود علائم کمک کند. اما در موارد دیگر، ممکن است نیاز به درمان‌های تخصصی‌تر باشد.

·        ‌فیزیوتراپی: فیزیوتراپی می‌تواند به تقویت عضلات و بهبود انعطاف‌پذیری مفاصل کمک کند و فشار بر روی اعصاب را کاهش دهد.

·        ‌دارو درمانی: در برخی موارد، پزشک ممکن است دارو‌هایی برای کاهش درد و التهاب عصب تجویز کند.

·        ‌جراحی: در موارد شدید سندرم تونل کارپال یا فتق دیسک، ممکن است نیاز به جراحی برای رفع فشار از روی عصب باشد.

·        ‌تغییر سبک زندگی: در صورتی که خواب رفتن دست و پا ناشی از کمبود ویتامین‌ها یا دیابت باشد، تغییر رژیم غذایی و مصرف مکمل‌های ویتامینی می‌تواند به بهبود علائم کمک کند.

·        ‌درمان‌های جایگزین: برخی روش‌های درمانی جایگزین مانند طب سوزنی و ماساژ درمانی نیز ممکن است در کاهش علائم خواب رفتن دست و پا موثر باشند.

‌

 

پیشگیری از خواب رفتن دست و پا

‌برای پیشگیری از خواب رفتن دست و پا، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

·        اصلاح ‌وضعیت بدن: در هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن، وضعیت صحیح بدن را رعایت کنید.

·        استراحت‌های منظم: اگر کار شما نیازمند نشستن طولانی مدت است، در فواصل زمانی منظم استراحت کنید و حرکات کششی انجام دهید.

·        ورزش منظم: ورزش منظم می‌تواند به تقویت عضلات و بهبود گردش خون کمک کند.

·        رژیم غذایی سالم: رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به سلامت اعصاب کمک کند.

 

سخن پایانی

در صورتی که خواب رفتن دست و پا به طور مکرر یا طولانی مدت رخ می‌دهد، حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت زمینه‌ای آن تشخیص داده شود و درمان مناسب آغاز شود.. شما می توانید با مراجعه به وبسایت نورولوژی برتر یک دکتر مغز و اعصاب خوب پیدا کنید.